サウナ– category –

実は、雨の日こそサウナが最高なんです。晴れた日には味わえない、雨の日ならではの特別なととのいができるかも 【雨の日こそサウナへ！】憂鬱な気分を吹き飛ばす、ととのいの秘訣と楽しみ方 雨の日は、どうしても気分が落ち込みがちですよね。しとしと降...

「ととのう」という言葉が流行語にもなり、多くの人がサウナの魅力に惹きつけられています。しかし、サウナの魅力は単に気持ち良いだけでなく、実は私たちの心と体に驚くほどたくさんの良い効果をもたらしてくれるのをご存知でしょうか？ 1. 全身の血行促...